Przypominamy o trwających w Fight Club Knurów kursach samoobrony dla kobiet oraz mężczyzn. Kurs dla kobiet CHALLANGE LADIES (dawna nazwa to Równe Szanse) odbywa się w środy od godziny 20:15 a kurs dla mężczyzn DEFENDERS (dawna nazwa Obroń Żonę) w czwartki od godziny 18:30. Zapraszamy ! Tutaj znajdziecie zawsze aktualny HARMONOGRAM TRENINGÓW
Wczoraj w naszym klubie odbyło się spotkanie organizacyjne, na którym chętni do podjęcia treningów mogli zapoznać się z harmonogramem zajęć, porozmawiać z trenerami oraz zadać im nurtujące ich pytania. Frekwencja dopisała! Dziękujemy wszystkim za przybycie i zapraszamy na na treningi już od poniedziałku.
Zapraszamy na spotkanie organizacyjne przed nowym sezonem treningowy w FC KNURÓW. Spotkanie odbędzie się już 4 września 2014 w siedzibie klubu – Knurów ul. Witosa 8. Treningi rozpoczynają się 8 września – przedstawiamy harmonogram:
Zapraszamy na Treningi Combat 56 w naszym klubie ! Jest to system walki wręcz stworzony przez mjr. Arkadiusza Kupsa na początku lat 90’tych początkowo tylko pod nazwą Combat. W początkowej wersji System Combat 56 powstały w 56 Kompanii Specjalnej był zbiorem technik przeznaczonych do eliminacji przeciwnika, ale w takiej formie był mało uniwersalny i nieprzyswajalny w innych strukturach. Postrzegany był […]
Wrzesień to idealny czas na wyznaczanie sobie nowych celów. Ruszają treningi w naszym klubie. Zapraszamy na spotkanie organizacyjne w dniu 04 września ( w czwartek ) o godz. 18.30 na naszej sali Knurów ul. Witosa 8 na którym dowiecie sie co czeka was w nowym sezonie. Nasze propozycje na okres jesienno-zimowy to: TRENINGI dla dzieci od 6 roku życia MALI SAMURAJOWIE […]
Przygotowania do nowego sezonu w naszym klubie idą pełną parą ! Wszystko będzie czekało na Was we wrześniu ! Zapraszamy na Treningi.
W dniach 14- 17 sierpnia 2014 grupą osób trenujących w naszym klubie wybraliśmy się na obóz rekreacyjno-wędrowno-sportowy w Witowie pod Zakopanem . Zatrzymaliśmy się w Pensjonacie u Zychów, gdzie Gospodyni p. Bożenka wraz z rodziną, dbała o nasze brzuchy serwując nam przepyszne, świeże, domowe jedzenie… kwaśnica, świeże oscypki czy mleko prosto od krowy to tylko niewielka część tego co gościło na […]
W dniu 27 czerwca 2014 roku kilkanaście osób z naszego klubu promowano na wyższe stopnie uczniowskie. Egzamin przebiegał pod okiem trenera Grzegorza Sobierajskiego (1 dan Kickboxing i 2 dan UFR) oraz Jarosława Króla (1 dan Karate Kyokushin i 1 kyu Kickboxing). Tym razem było inaczej. Wszyscy uczestnicy oprócz umiejętności technicznych musieli zaprezentować nabytą sprawność fizyczną. Po tzw. teście techniki, czyli […]
W dniu 27 czerwca br. o godz. 17.00 w naszym klubie odbędą się egzaminy na stopnie uczniowskie w Kickboxingu/UFR. Rozpoczęły się już przygotowania. Zostało mało czasu dlatego wszystkich chętnych zapraszam na treningi przygotowujące piątek (wszyscy ) g. 17.15, poniedziałek g. 19.15, wtorek g. 17.15 ( dzieci ) i 18.30 ( dorośli ), środa ( wszyscy ) g. 19.15 i czwartek […]
Ania Cora wróciła z Mistrzostwa Polski UFR z 2 medalami. Złoto przypadło jej w formule UFR Rules ( runda 1 boks, runda 2 kickboxing, runda 3 Kickboxing z low kickiem ) w kategorii – 64 kg. Srebro natomiast w tej samej konkurencji w kategorii -57 kg. Naszym założeniem było stoczenie jak największej ilości walk dlatego Ania za zgodą organizatora wystartowała […]